Acne Diet, Tubuh Langsing Jerawat pun Hilang
http://fiscabeauty.blogspot.com/, Jakarta : Meskipun hingga saat ini faktor makanan masih menjadi perdebatan terhadap pengaruhnya pada timbulnya jerawat, tapi ternyata ada bukti mendukung bahwa apa yang dimakan memengaruhi kesehatan kulit.
Dengan meninjau penelitian lebih dari 40 tahun, dokter kulit, Dean Goodless telah mengembangkan seperangkat rekomendasi mengenai makanan yang dapat mencegah jerawat.
Dalam bukunya yang berjudul 'The Acne-Free Diet Plan', Dr Goodless menyarankan diet rendah lemak dan tinggi serat tapi menghindari kacang, makanan yang digoreng, garam berlebihan, produk susu, makanan manis dan makanan tinggi karbohidrat.
